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夫妻的沟通


       夫妻的沟通,70%是情绪,30%是内容。情绪不对,内容就会被扭曲。面对冲突时,先处理好情绪,再处理事情。没有良好的情绪,心里话就说不出来,真心话就听不进去。要沟通,就诚心实意,平和的情绪,诚恳的语气。控制得了情绪,你就是主动的人;被情绪所控制,你就注定是被动。我们要学会控制脾气,才能更好地与配偶沟通,学会调整情绪,做自己情绪的主人,沟通方为有效。

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